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Sie wünschen sich eine schlanke und straffe Figur? Dann sind Faszien Ihre neuen Verbündeten – integrieren Sie das Faszientraining in Ihren Trainingsplan und freuen Sie sich über tolle Ergebnisse! Mehr erfahren >>
Deine Lieblingsjeans sitzt nicht mehr so gur? Sie zwickt hier und zwackt da? Kein Grund für Trennungsangst! Mehr erfahren>>
Mehr Fitness gehört zu den Top Drei der guten Vorsätze und das nicht ohne Grund: Fitness ist die Allround-Waffe gegen Alltagsstress, Energielosigkeit und überflüssige Pfunde.
Jetzt ist die beste Zeit dafür, die Weichen für einen gesunden und kräftigen Körper im Alter zu stellen!. Auch wenn Sie denken, dass dieses Thema Sie (noch) nicht betrifft. Bereits ab dem 30. Lebensjahr beginnt der Körper Muskeln ab- und gleichzeitig Fettmasse aufzubauen... Mehr erfahren>>
Fitness - Eine Frage, viele ganz individuelle Antworten: Sie macht mich glücklich, Fitness stabilisiert mein Herz- Kreislaufsystem, Fitness macht attraktiv, Fitness verbrennt Fett. Alles richtig. Dennoch...
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Machen Fette fett? Oder doch Kohlenhydrate? Warum ist Eiweiss ein Schlankmacher und mit welchen Lebensmitteln nehme ich am meisten davon auf?
